良好的心理狀態(tài)能提升工作效率、增強團隊凝聚力。為切實關(guān)愛職工心理健康，營造健康向上的工作氛圍，6月25日下午，泰州市郵政工會舉辦了一場職工心理健康知識講座，吸引了來自市分公司各分工會的50多名職工參加。本次講座邀請到了中國心理學(xué)會臨床心理注冊系統(tǒng)督導(dǎo)師、江蘇省心理學(xué)會理事潘林元教授為職工們授課。

　　本次講座的主題——情緒管理。什么是情緒？為什么要管理情緒？怎樣調(diào)節(jié)情緒？潘教授用輕松的語言，結(jié)合現(xiàn)實案例進行了詳細的講解。現(xiàn)場，他與參加講座的職工就工作和生活中的現(xiàn)實問題進行了良好的互動交流，讓大家感受了一次心靈治愈之旅。他向職工們傳授了一些管理情緒、調(diào)節(jié)情緒的有效方法，有助于全方位助力職工提升心理健康素質(zhì)，以輕松應(yīng)對在快節(jié)奏的工作、生活中面臨的各種挑戰(zhàn)。