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    淮南市郵政工會以賽促訓(xùn)提升氣排球技能

    來源:安徽省郵政工會時(shí)間:2025-04-08

      為提升氣排球運(yùn)動(dòng)水平,創(chuàng)新訓(xùn)練模式,淮南市郵政工會開展"以賽促訓(xùn)"氣排球?qū)m?xiàng)活動(dòng),通過"訓(xùn)練+比賽"的有機(jī)結(jié)合,有效提升了隊(duì)員們的技戰(zhàn)術(shù)水平和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

      實(shí)戰(zhàn)練兵 檢驗(yàn)訓(xùn)練成效 本次活動(dòng)創(chuàng)新采用"循環(huán)訓(xùn)練+積分對抗"的模式,將每周的訓(xùn)練課程劃分為技能訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)比賽兩個(gè)環(huán)節(jié)。在技術(shù)訓(xùn)練中,教練組重點(diǎn)強(qiáng)化發(fā)球、接發(fā)球、攔網(wǎng)等基本功;在實(shí)戰(zhàn)比賽中,特別邀請安徽理工大學(xué)、淮南公安、淮南排球協(xié)會的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員開展對抗賽,保障隊(duì)員們實(shí)戰(zhàn)中不斷磨練技術(shù)、積累經(jīng)驗(yàn)將訓(xùn)練成果轉(zhuǎn)化為賽場表現(xiàn)。教練組根據(jù)比賽表現(xiàn),針對性地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃:針對防守薄弱環(huán)節(jié)增加移動(dòng)訓(xùn)練,針對進(jìn)攻效率問題強(qiáng)化扣球練習(xí)。這種"訓(xùn)練-比賽-改進(jìn)"的閉環(huán)模式,使隊(duì)員們的技術(shù)水平得到快速提升。

      賽場上,隊(duì)員們默契配合、互相鼓勵(lì),充分展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神。老隊(duì)員發(fā)揮經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢指導(dǎo)戰(zhàn)術(shù)配合,年輕隊(duì)員則用充沛的活力帶動(dòng)比賽節(jié)奏。"此次"以賽促訓(xùn)"活動(dòng)取得了顯著成效,隊(duì)員們表示,不僅提高了球技,更增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。