3月7日下午，為慶祝第115個(gè)“三八”國際婦女節(jié)，蘇州市郵政工會以“關(guān)愛女性職工，賦能健康生活”為主題，開展了一系列豐富多彩的活動(dòng)，近50名女職工參與其中，現(xiàn)場氛圍溫馨熱烈。

　　減脂專題講座上。專家從季節(jié)特點(diǎn)出發(fā)，結(jié)合女性體質(zhì)，講解了科學(xué)飲食搭配、高效燃脂運(yùn)動(dòng)方案及日常習(xí)慣調(diào)整技巧，現(xiàn)場還設(shè)置了互動(dòng)問答環(huán)節(jié)，幫助職工解決個(gè)性化健康疑問。“以前對減肥總是一知半解，這次講座讓我學(xué)到了很多實(shí)用方法！”一名參與員工感慨道。

　　在蘇州大學(xué)家庭教育研究中心研究員路紅老師為女同胞們作的《溫柔以待：女性的優(yōu)雅與內(nèi)在平衡》心理講座上，心理咨詢師通過案例分享、情景模擬、呼吸訓(xùn)練等方式，引導(dǎo)職工掌握快速放松技巧，并鼓勵(lì)大家以積極心態(tài)面對工作挑戰(zhàn)?！捌綍r(shí)忙于業(yè)務(wù)，很少有機(jī)會停下來關(guān)注自己的心理狀態(tài)，今天的活動(dòng)真的讓我受益匪淺！”現(xiàn)場一位資深員工分享了自己的感受。 

　　活動(dòng)現(xiàn)場，工會為每位女職工精心準(zhǔn)備了定制伴手禮，內(nèi)含蒸汽眼罩、減壓發(fā)梳等實(shí)用物品，寓意“關(guān)愛常伴，幸福常隨”。此外，一束束鮮艷的康乃馨被贈(zèng)予每位參與者，既傳遞了節(jié)日的祝福，也彰顯了企業(yè)對女性職工辛勤付出的尊重與感謝。