2024年4月25日至28日，2024年全國郵政職工健身操（舞）展示賽在山東省泰安市舉行。本次比賽共有來自全國各省的36支隊伍400余名選手參賽。比賽設(shè)徒手健身操（舞）、健身輕器械操、表演健身輕器械操、廣場（民族）健身操（舞）及2個有氧健身操舞規(guī)定套路6個比賽項目，同時分設(shè)青年組和中年組。

　　上海郵政接到比賽任務(wù)后，第一時間組建隊伍，隨即開始緊鑼密鼓的排練。健身操舞是集運動健身與舞蹈藝術(shù)特點為一體的項目，不僅必須表現(xiàn)出力度和整齊度，也對肢體表現(xiàn)和藝術(shù)感染力有著較高的要求。為確保能在較短時間內(nèi)取得良好的訓(xùn)練效果，力爭在比賽中取得優(yōu)異成績，上海郵政自組隊起，就高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，對參賽隊員的飲食、出行、運動量都做了詳盡的規(guī)定。訓(xùn)練的節(jié)奏和進度也非常緊湊，隊員每次訓(xùn)練都傾盡全力，打完最后一發(fā)子彈。在這個過程中，大家毫無怨言，堅定專注，全身心投入訓(xùn)練之中，期間多次碰到工作、生活、家庭甚至生病的情況，都主動克服困難，幾乎沒有落下一節(jié)訓(xùn)練課。

　　正是因為上海郵政代表隊在前期訓(xùn)練中的全情投入，保證了她們能以最佳狀態(tài)，站到全國展示的舞臺上。在4月28日上午的決賽賽場上，她們以完美的表現(xiàn)、放松的狀態(tài)、自信的笑容，征服了現(xiàn)場評委和觀眾，最終獲得中年組-表演健身輕器械操一等獎，在全國郵政的兄弟單位面前充分展現(xiàn)了浦江兒女的風(fēng)采，為上海郵政爭得了榮譽。

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