2023年7月25日，巴中郵政工會(huì)開(kāi)展全市員工“為您的心理護(hù)航”健康知識(shí)講座，特聘請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師授課。活動(dòng)設(shè)立主會(huì)場(chǎng)、分會(huì)場(chǎng)，采取現(xiàn)場(chǎng)+視頻會(huì)議（企業(yè)微信直播）方式進(jìn)行，參與聽(tīng)眾1100多人。

　　本次講座旨在進(jìn)一步落地省、市公司“雙關(guān)心”工程，以及市公司為員工“辦實(shí)事”項(xiàng)目；努力提高員工心理健康意識(shí)，正確定位和緩解職場(chǎng)心理壓力，識(shí)別情緒和情緒管理，以及學(xué)習(xí)掌握一些積極心理的方法；從而達(dá)到讓職工和團(tuán)體理性平和、積極向上、團(tuán)結(jié)和諧的目的。

　　授課講師從妙趣橫生的小案例入手，運(yùn)用心理學(xué)理論，結(jié)合工作實(shí)際，讓員工認(rèn)識(shí)了解健康與心理健康，通過(guò)幽默的語(yǔ)言、趣味的互動(dòng)，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)并客觀面對(duì)身邊的各類(lèi)關(guān)系，化解各種工作、生活壓力，保持積極向上的良好心態(tài)和工作熱情。兩個(gè)小時(shí)授課讓企業(yè)員工收獲頗豐，一定程度緩解了員工心理壓力和焦躁情緒，以更加輕松的心境投入到時(shí)工作、生活中。