為認(rèn)真貫徹落實(shí)省郵政工會(huì)“雙關(guān)心”工作，加強(qiáng)對(duì)職工的人文關(guān)懷，提升職工對(duì)企業(yè)的認(rèn)同感、獲得感，7月13日晚上，大理州郵政工會(huì)以電視電話會(huì)議+騰訊會(huì)議方式，組織開展了心理健康與心理疏導(dǎo)健康講座，三百多名干部職工參加了講座。

　　近年來(lái)，伴隨經(jīng)濟(jì)發(fā)展所產(chǎn)生的工作壓力、生活壓力越來(lái)越大，心理健康問(wèn)題逐漸引起了社會(huì)方泛重視。世衛(wèi)組織為健康定義：“健康是一種身體、精神和社會(huì)適應(yīng)能力的完好狀態(tài)”，就是說(shuō)健康不僅僅是指身體方面，還包括心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力兩個(gè)方面，這也要求我們一定要有較好的心理素質(zhì)，用健康的心態(tài)來(lái)適應(yīng)時(shí)代與社會(huì)的變化。

　　受邀前來(lái)授課的是取得美國(guó)哈佛大學(xué)健康管理專業(yè)證書的大理美年大健康丁躍明院長(zhǎng)，在心理健康與心理疏導(dǎo)方面有較深的研究和造詣，丁院長(zhǎng)用通俗的例子和比喻，讓大家了解了在日常工作和生活中產(chǎn)生的壓力來(lái)源和因素，教會(huì)大家如何通過(guò)心理疏導(dǎo)來(lái)減少壓力。

　　通過(guò)專業(yè)知識(shí)講座讓職工了解壓力的來(lái)源，學(xué)會(huì)了解壓的方法和技巧，心理健康問(wèn)題的確需要引起重視，引導(dǎo)職工調(diào)節(jié)減壓，才能開心生活、快樂(lè)工作。