為更好踐行“快樂工作  幸福生活”新時(shí)代重郵倡導(dǎo)，近日，璧山郵政工會瑜伽教室正式投入使用，得到員工一直好評。璧山郵政工會聘請專業(yè)瑜伽教練每周一和周四進(jìn)行現(xiàn)場授課一小時(shí)，員工伴隨舒緩的輕音樂，時(shí)而盤腿而坐，時(shí)而曲腿，時(shí)而展臂，時(shí)而弓腰……按照教練教授的呼吸、調(diào)息、冥想的遞進(jìn)方式進(jìn)行瑜伽系統(tǒng)訓(xùn)練。大家紛紛表示，瑜伽課互動性高，體驗(yàn)感好，趣味性強(qiáng)，既鍛煉了身體，又舒緩了壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，很享受瑜伽帶來的“慢節(jié)奏”！