近日，西安市楊凌分公司、信息技術(shù)中心和渠道平臺部分別組織開展春季急救知識健康養(yǎng)生講座，旨在普及急救知識、養(yǎng)生常識，提高職工健康意識和自救急救能力，共有30多名職工參加了講座。

　　講座主要圍繞心肺復(fù)蘇CPR、海姆立克急救法、辦公室常見職業(yè)疾病——肩周炎、頸椎病、腰肌勞損等預(yù)防措施，重點介紹了高血壓、心梗、腦梗幾種高發(fā)、頻發(fā)的疾病預(yù)防和注意事項，并結(jié)合心腦血管疾病的預(yù)防、診療流程、診療原則等多方面進(jìn)行了詳細(xì)解讀，向大家傳授了日常生活中的實用醫(yī)學(xué)養(yǎng)生知識，引導(dǎo)職工從這個春季就開始注意養(yǎng)生，同時樹立健康的生活理念，養(yǎng)成適量運動、合理膳食、規(guī)律作息的健康生活方式和行為。

　　講座通俗易懂，大家積極參與現(xiàn)場互動環(huán)節(jié)。在場職工紛紛表示，要合理作息，健康飲食，加強(qiáng)鍛煉，以更好的狀態(tài)投入到工作中。