隨著“雙十一”寄遞業(yè)務(wù)高峰的到來(lái)，郵政企業(yè)各項(xiàng)業(yè)務(wù)的經(jīng)營(yíng)和發(fā)展都進(jìn)入了跨年度旺季攻堅(jiān)戰(zhàn)。為了更好落實(shí)企業(yè)關(guān)心員工的相關(guān)要求，積極引導(dǎo)釋放和舒緩員工們的心理壓力，市郵政工會(huì)于11月16日組織開(kāi)展了關(guān)愛(ài)員工身心健康活動(dòng)。

　　為了員工對(duì)自己身體狀況有正確了解，工會(huì)邀請(qǐng)?bào)w檢醫(yī)院的專職醫(yī)生，到單位坐堂開(kāi)展體檢報(bào)告解讀工作。期間，醫(yī)生對(duì)市公司本部幾十位在職員工和退休職工的體檢結(jié)果進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)，深層次分析病理根源，提出后續(xù)治療方案，并對(duì)員工們的身體健康，日常生活、起居作息，特別是對(duì)大家平時(shí)生活中的飲食習(xí)慣、睡眠和健身等方面，給予較為專業(yè)的建議和意見(jiàn)。

　　為了讓員工都能緩減壓力舒緩情緒，16日晚上，工會(huì)特別邀請(qǐng)心理專家，以騰訊會(huì)議形式面向全市郵政員工開(kāi)展了為時(shí)1個(gè)半小時(shí)的心理健康輔導(dǎo)講座。講座內(nèi)容主要是情緒管理，做到“先處理心情，再處理事情”，教授員工如何及時(shí)化解消極及負(fù)面情緒，改善焦慮狀態(tài)。員工們?cè)谑章?tīng)、收看專家講座的同時(shí)還積極參與互動(dòng)練習(xí)，使大家既學(xué)習(xí)心理專業(yè)知識(shí)又提升了對(duì)自我情緒的管理調(diào)節(jié)能力，以便更好的應(yīng)對(duì)工作和日常生活中的各種壓力。