自實(shí)行社會(huì)面提級(jí)防控管理以來，青海省海北州分公司把員工安全和身體健康放在首要位置，認(rèn)真貫徹落實(shí)疫情防控指揮部決策，把疫情防控作為當(dāng)前工作的首要政治任務(wù)，統(tǒng)一思想，積極應(yīng)對(duì)，精準(zhǔn)施策，扎實(shí)推進(jìn)員工疫情防控和思想教育工作，以實(shí)際行動(dòng)詮釋使命擔(dān)當(dāng)。但靜態(tài)管理、居家辦公等防控措施，使很多員工產(chǎn)生了焦慮情緒，在心理和精神上產(chǎn)生了雙重壓力。

　　11月19日下午，為有效緩解員工因疫情原因造成的身心壓力，做好員工的心理疏導(dǎo)工作，幫助員工解決心理困惑，增加員工心理健康知識(shí)，提升自我調(diào)節(jié)能力。省公司工會(huì)組織開展“疫情常態(tài)化背景下心理疏導(dǎo)”講座，海北州郵政工會(huì)組織本單位127名員工參與。

　　此次講座，老師從應(yīng)激反應(yīng)、合理控制時(shí)間、正視負(fù)面情緒、用恰當(dāng)?shù)男膽B(tài)面對(duì)疫情信息、保持健康的生活方式、學(xué)會(huì)傾訴等6各方面引導(dǎo)郵政員工學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，提升心理健康維護(hù)能力，緩解疫情防控期間的緊張焦慮和情緒壓力，培訓(xùn)充分發(fā)揮新媒體，對(duì)員工輿情進(jìn)行了引導(dǎo)。講座增強(qiáng)了廣大員工的思想認(rèn)同、防護(hù)意識(shí)和必勝信心，堅(jiān)定了員工的理想信念。

　　通過此次線上心理疏導(dǎo)，減少了員工們的負(fù)面情緒，身心得到了放松，員工在疫情和工作雙重壓力之下的焦慮、緊張等情緒得到了一定程度的緩解與釋放。此次心理疏導(dǎo)得到了員工的一致好評(píng)，有的員工還與家人一起觀看了講座，同時(shí)，員工們紛紛表示，通過此次居家辦公、線上講座深切感受到了單位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)愛和溫暖，他們將以更加健康、陽光的心態(tài)投入到工作中去，以自信從容的心態(tài)面對(duì)疫情，靜待陰霾盡散，春暖花開！