為有效緩解疫情期間員工可能產(chǎn)生的焦慮、煩躁、低落等負(fù)面情緒，預(yù)防員工心理危機(jī)發(fā)生，提升職工心理健康水平，11月9日，海東市分公司工會(huì)組織員工線上觀看了“疫情常態(tài)化背景下心理疏導(dǎo)講座”。

　　此次講座由青海師范大學(xué)心理學(xué)副教授魏鳳英主講，主要從壓力與健康、壓力與情緒、情緒對(duì)健康的影響、疫情期間心理健康調(diào)試策略四個(gè)方面開(kāi)展線上講解，倡導(dǎo)大家通過(guò)體育鍛煉、自我挑戰(zhàn)、緩慢就餐、積極心態(tài)、有效休息等方式，提升自我復(fù)原力和抗逆力，為實(shí)現(xiàn)全面勝利的抗疫目標(biāo)不斷努力。

　　本次講座在廣大職工中產(chǎn)生良好成效，大家紛紛表示講座內(nèi)容豐富且實(shí)用，不僅緩解了疫情期間帶來(lái)的心理壓力，更增強(qiáng)了廣大職工齊心戰(zhàn)“疫”的信心和決心，將以理性平和的心態(tài)應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情，積極工作和生活中各種負(fù)面情緒。

　　海東郵政工會(huì)將繼續(xù)做好職工關(guān)心關(guān)愛(ài)工作，依托快樂(lè)家園建設(shè)工作，加大硬件投入，持續(xù)改善員工條件，從員工最需要的服務(wù)入手，切實(shí)解決他們?cè)谝咔槠陂g面臨的實(shí)際困難，關(guān)心員工工作生活，及時(shí)掌握員工思想動(dòng)態(tài)，解除后顧之憂，激發(fā)廣大郵政員工抗擊疫情，保暢通、保安全、保平穩(wěn)的積極性、主動(dòng)性，為四季度各項(xiàng)工作發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。