為更好地引導(dǎo)和培養(yǎng)職工健康生活、快樂工作的生活理念，提高職工心理健康保護(hù)意識(shí)，根據(jù)郵儲(chǔ)人年度調(diào)查結(jié)果分析所反映出的分行職工心理健康需求，分行工會(huì)邀請(qǐng)大連市總工會(huì)心理咨詢師谷力群教授，通過網(wǎng)絡(luò)視頻直播方式開展了以“為心靈減壓 為工作賦能”為主題的心理健康專題講座。此次講座得到了市總工會(huì)、分行黨委的大力支持和各基層工會(huì)的積極響應(yīng)，超800人次通過加入直播與回看的方式收看了講座，其中直播間收看人數(shù)達(dá)400余人，講座設(shè)置回看功能，在直播結(jié)束后，可以讓更多未能及時(shí)收看直播的職工，通過回放更加方便的收看本次心理健康講座。

　　谷力群教授帶領(lǐng)大家分析了工作及生活中常見的壓力來源，深入講解了心理壓力是生活適應(yīng)過程中的一種身心緊張狀態(tài)，教會(huì)大家通過調(diào)解身心狀態(tài)、轉(zhuǎn)變認(rèn)知角度、做好目標(biāo)規(guī)劃等方法，使自己保持陽光心態(tài)，提高幸福指數(shù)，以健康積極的心態(tài)面對(duì)困難和挫折。

　　廣大職工紛紛表示，通過本次講座心理壓力得到了一定的緩解，在今后的工作中，將更加注重提高自身心理素質(zhì)、提高工作能力，為企業(yè)發(fā)展助力。分行工會(huì)將在今后繼續(xù)組織開展講座學(xué)習(xí)活動(dòng)，引導(dǎo)廣大職工建立文明、健康的工作和生活方式，全面提升我行職工職業(yè)道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)，充分發(fā)揮工會(huì)樞紐型組織的作用，以一種學(xué)習(xí)、創(chuàng)新的狀態(tài)積極履職，促進(jìn)構(gòu)建和諧企業(yè)，為郵儲(chǔ)銀行大連分行又好又快發(fā)展提供有力的隊(duì)伍支撐和精神動(dòng)力。