隨著工作和生活壓力與日俱增，員工心理健康問題已成為當(dāng)今企業(yè)在運(yùn)營(yíng)過程中不得不面對(duì)的重要問題，過度的工作壓力已經(jīng)導(dǎo)致了員工煩躁、焦慮、憂愁，工作效率降低，根據(jù)省郵政工會(huì)安排，11月8日，聊城市郵政公司開展了送心理關(guān)愛到基層講座活動(dòng)，在省郵政工會(huì)的大力支持下，我們有幸邀請(qǐng)到悅靈動(dòng)的心理輔導(dǎo)專家李婷婷老師開展心理團(tuán)體輔導(dǎo)。

　　活動(dòng)分為上、下兩場(chǎng)，上場(chǎng)課程參與人員為老員工，下場(chǎng)的課程針對(duì)新員工開展。上場(chǎng)由李老師開展主題是“為你的生命安裝引擎”的課程，她從管理者常見的心態(tài)和應(yīng)對(duì)的姿態(tài)，提升自我認(rèn)知和感受力，解放思想，保證積極心態(tài)，自我賦能方面進(jìn)行疏導(dǎo)講解，緩解員工壓力，李老師講課生動(dòng)有趣，課堂氣氛十分活躍；下場(chǎng)李老師的“塑照陽(yáng)光心態(tài)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值”針對(duì)新員工開展，通過學(xué)習(xí)后，新員工對(duì)企業(yè)的歸屬得到有效提升，不少成員都有產(chǎn)生賦能的感受，接受不同人對(duì)自己的贊美時(shí)，更肯定自我的價(jià)值，使自己的心情愉快，也更深層體會(huì)到自己存在的意義與價(jià)值，對(duì)自我肯定有正增強(qiáng)的效果。

　　在兩場(chǎng)講座的互動(dòng)環(huán)節(jié)，大家踴躍參與互動(dòng)游戲，紛紛敞開心扉，與老師交流溝通，通過這次培訓(xùn)讓員工的心靜下來(lái)了，讓員工增長(zhǎng)了知識(shí)，尋找出不足，擁有了共嗚，學(xué)會(huì)了反思。聊城郵政工會(huì)將持續(xù)開展員工心理關(guān)愛工作，進(jìn)一步關(guān)注職工心理健康。