9月15日下午，武漢市郵政工會在市分公司西院二樓視頻會議室成功舉辦了2022年女職工示范流動課堂活動，本次活動邀請武漢市總工會特聘講師——彬彬老師，講授以《職場管理——情緒與健康》為主題的講座。來自各區(qū)分公司、市分公司機關(guān)各部室、直屬各單位、市寄遞事業(yè)部各部門的員工代表約100余名參加了本次活動。講座采取視頻會議形式舉行，同時，還采取騰訊會議形式進(jìn)行直播。

　　彬彬老師，擁有社會工作師、家庭教育指導(dǎo)師、國家二級心理咨詢師等眾多頭銜，包括《職場心理和情緒管理》《如何擁有和諧的親子關(guān)系》等系列金牌課程。講座中，彬彬老師講授了職場常見心理問題與健康的關(guān)系；要求在座職工多與自己的內(nèi)心相碰撞，學(xué)會認(rèn)知、接納、釋放，愛上不完美的自己；學(xué)會自我成長；最后重點介紹了斷舍離、戶外活動、興趣愛好、學(xué)習(xí)成長、尋求專業(yè)幫助、冥想等釋放負(fù)面情緒的六種方式。

　　開展知識講座是關(guān)愛員工、創(chuàng)建溫馨型工會的具體體現(xiàn)。武漢郵政致力于強化女職工思想引領(lǐng)，幫助女員工提升心理疏導(dǎo)能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)；積極引導(dǎo)女職工開展素質(zhì)提升培訓(xùn)活動。當(dāng)前全市郵政“相信  轉(zhuǎn)變  行動”主題教育如火如荼開展，全市郵政干部員工必將以更加積極、良好的狀態(tài)迎接武漢郵政的生產(chǎn)旺季，以實際行動和優(yōu)秀業(yè)績喜迎黨的二十大勝利召開！