來源:安徽省郵政工會 | 時間:2022-06-22 |
為幫助廣大干部職工緩解工作壓力、提高幸福指數(shù)、培養(yǎng)陽光心態(tài),引導促進廣大職工保持良好的身心健康和工作狀態(tài),實現(xiàn)職工進步、企業(yè)發(fā)展的良性循環(huán),根據(jù)省分公司2022年位為職工辦實事相關(guān)要求,5月27日,淮南市工會邀請國家二級心里咨詢師俞長模和30名基層一線員工共同開展了2022年減壓沙龍活動(第一期)。
活動中,俞老師為大家講解了心理咨詢的意義,心理健康的重要性,以愉悅活潑的互動形式就大家關(guān)心的如何緩減工作壓力、和諧家庭關(guān)系等進行了深入交流,與大家分享了鮮活典型的案例,傳授了日常解壓、抗壓的具體方法。老師強調(diào)心理健康是企業(yè)建設一個不容忽視的話題,只有心有陽光,才能惠及其它。
活動現(xiàn)場氣氛活潑熱烈,達到了預期活動成效。 今后,淮南市郵政工會還將采取專題心理輔導、戶外拓展等形式,為廣大職工提供更為全面和細致的心理輔導,引導大家樹立堅定的職業(yè)信念、擁有健康的情緒情感、協(xié)調(diào)好家庭關(guān)系和人際關(guān)系,實現(xiàn)快樂工作、快樂生活。