自淮安疫情反彈以來，淮安郵政廣大女職工一直奮戰(zhàn)在防疫保供生產(chǎn)一線上，為淮安郵政各項生產(chǎn)運行活動奉獻著自已的力量。隨著5月份疫情防控整體趨勢向好，淮安也逐漸回歸到正常生產(chǎn)生活軌道中。為緩解女職工的工作壓力，創(chuàng)造和諧健康的工作氛圍，改善長期因各種因素導(dǎo)致的亞健康狀態(tài)，5月10日，淮安郵政工會組織女職工開展瑜伽健身活動，每周兩次，每晚6點到7點。

　　瑜伽課上，在老師的帶領(lǐng)下，女職工們盤腿而坐，閉目靜思，通過調(diào)節(jié)呼吸的方式和節(jié)奏來放松和舒展身體。隨后，老師帶領(lǐng)大家開始動作練學，“一起舉起手來，向前拉伸，下壓……”，老師邊示范邊糾正動作，大家從呼吸到頸肩舒展、腰腹力量、四肢拉伸，一絲不茍認真學習，動作由基礎(chǔ)姿勢逐漸過渡到高難度體式，身體也從剛開始的不適應(yīng)到一招一式盡顯美態(tài)。

　　休息期間，女職工們熱烈討論，互相調(diào)侃，歡聲笑語充斥了每個角落，一節(jié)課下來，每個人的身心都得到了徹底放松，大家紛紛表示：雖然剛開始動作很吃力，動作也不規(guī)范，擔是拉伸過后，身心得到了舒展，心情也變得平靜，能夠以更飽滿的精神投入到工作學習中去。