為豐富員工業(yè)余文化生活，創(chuàng)造和諧健康的工作氛圍，改善長(zhǎng)期的工作壓力造成人體的亞健康狀態(tài)，使員工在工作之余享受自信、健康、快樂(lè)、從容的心情，進(jìn)一步增進(jìn)同事間的友誼，達(dá)到了身體、心靈與精神的和諧統(tǒng)一。在市分黨委和市郵政工會(huì)的關(guān)懷和指導(dǎo)下，10月28日晚，運(yùn)城市分公司舉辦第一期瑜伽興趣班開(kāi)班培訓(xùn)活動(dòng)，來(lái)自市分機(jī)關(guān)和鹽湖區(qū)分后臺(tái)、基層一線20名員工參加了本次活動(dòng)。

　　開(kāi)班儀式上，市分公司工會(huì)辦負(fù)責(zé)人段雅麗致開(kāi)班辭，首先對(duì)市分公司組織舉辦此次培訓(xùn)班的重要意義和重要舉措進(jìn)行了詳細(xì)敘述，同時(shí)倡導(dǎo)大家“每天堅(jiān)持一小時(shí)，幸福生活一輩子”的運(yùn)動(dòng)理念，并就進(jìn)一步做好關(guān)愛(ài)員工工作，滿足員工精神需求作出表態(tài)發(fā)言。

　　因場(chǎng)地限制，本次瑜伽培訓(xùn)采取集中培訓(xùn)的方式進(jìn)行，以后每周一次分批進(jìn)行，特聘請(qǐng)專業(yè)持證瑜伽老師講授瑜伽基本知識(shí)并進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。培訓(xùn)課上，伴隨著優(yōu)美的音樂(lè)，瑜伽老師對(duì)員工職業(yè)中常見(jiàn)的肩脖腰臀疲勞進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)，對(duì)緩解員工們的工作壓力、調(diào)解情緒、舒緩心身、改善生理、心理和精神狀態(tài)起到了指引和幫助作用，受到了參訓(xùn)員工們的一致好評(píng)。參加本次瑜伽培訓(xùn)班的員工大多數(shù)是瑜伽初學(xué)者，她們合理安排自己的工作和生活時(shí)間，既表現(xiàn)了員工們釋放工作壓力、鍛煉自身體質(zhì)，塑造優(yōu)雅氣質(zhì)的強(qiáng)烈愿望，同時(shí)也促進(jìn)了員工之間的工作業(yè)務(wù)和情感交流。

　　活動(dòng)結(jié)束后，參訓(xùn)的員工們分別在微信群分享自己的學(xué)習(xí)感受。一方面反映了廣大員工越來(lái)越關(guān)愛(ài)身體、關(guān)注健康，另一方面也反映出員工追求美好健康生活的強(qiáng)烈愿望。今后市分工會(huì)將秉承“做好職工的娘家人”，力爭(zhēng)為廣大員工搭建多種文體、健身活動(dòng)平臺(tái)，使大家學(xué)有所得、學(xué)有所獲，為助推運(yùn)城郵政健康和諧發(fā)展助力！