為切實(shí)把關(guān)心職工身心健康工作落到實(shí)處，堅(jiān)持以人為本，構(gòu)建職工身心健康體系，關(guān)愛(ài)職工身心健康，提升廣大職工健康意識(shí)，結(jié)合疫情防控和有效防范秋冬季節(jié)各類傳染病的高發(fā)態(tài)勢(shì)，10月20日下午，克拉瑪依郵政工會(huì)組織開(kāi)展了以普及健康知識(shí)傳播健康理念，“郵享你我﹒健康同行”營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)講座。

　　此次講座醫(yī)師，從合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等四個(gè)方面引導(dǎo)大家如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、生活規(guī)律、杜絕不良嗜好、講科學(xué)、不迷信，生病及時(shí)就醫(yī)，積極參加健康有益的社會(huì)活動(dòng)，號(hào)召大家要加強(qiáng)自我保健，防患與未然。同時(shí)，通過(guò)案例的講解和分析，介紹了不良飲食習(xí)慣引起的對(duì)人體的危害。

　　此次講座主廣大職工受益匪淺，通過(guò)講座，有效提高了職工的預(yù)防能力和健康知識(shí)知曉率，有力地增強(qiáng)了健康意識(shí)，受了大家的一致好評(píng)，表示這些知識(shí)非常實(shí)用，在以后的工作中，克拉瑪依工會(huì)將繼續(xù)開(kāi)展健康知識(shí)教育，向廣大職工宣傳健康知識(shí)，傳播健康理念。