為深化黨史學(xué)習(xí)教育，深入開(kāi)展“我為職工辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)，落實(shí)省、市分公司和工會(huì)關(guān)于職工心理健康關(guān)愛(ài)活動(dòng)項(xiàng)目。10月22日下午，建陽(yáng)郵政工會(huì)和區(qū)總工會(huì)聯(lián)合開(kāi)展“您的健康我關(guān)注”健康講座，全區(qū)郵政職工近50人參加了講座。

　　講座活動(dòng)邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師葉啟春為員工講授《減輕壓力 快樂(lè)工作》心里健康知識(shí)。授課中，葉教授通過(guò)PPT講課的模式和聲情并茂的語(yǔ)言，直觀生動(dòng)地對(duì)心理健康案例進(jìn)行詳細(xì)解析，并通過(guò)小游戲與職工互動(dòng)、指導(dǎo)緩壓操活躍了講座氛圍，職工紛紛認(rèn)真仿效學(xué)習(xí)、互相交流。講座讓職工們充分認(rèn)識(shí)了心理壓力起源，掌握減輕壓力的方法以及如何建立好避風(fēng)港灣快樂(lè)工作等，得到職工們的高度認(rèn)可與稱(chēng)贊。

　　據(jù)悉，建陽(yáng)郵政工會(huì)持續(xù)開(kāi)展“我為職工辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)，切實(shí)將不斷滿(mǎn)足職工對(duì)美好生活需要落實(shí)到實(shí)處。通過(guò)此次講座，有效幫助職工正確認(rèn)識(shí)壓力，掌握心理和身體減壓的方法和技能，培養(yǎng)了職工的自尊自信、理性平和、積極向上的良好心態(tài)，促進(jìn)了職工身心健康全面發(fā)展，增強(qiáng)了企業(yè)凝聚力、向心力，為企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)發(fā)展提供支撐保障。（福建郵政工會(huì)）