9月2日，資陽分公司召開一場別開生面的健康知識(shí)講座。

　　本次講座邀請陽光健康體檢中心王勇院長進(jìn)行現(xiàn)場講解，在健康知識(shí)講座過程中，首先讓我們正確了解健康的定義：健康不僅僅是沒有疾病，而且是身體健康、心理健康和社會(huì)健康三個(gè)方面適應(yīng)的完好狀態(tài)。身體健康表現(xiàn)為體格健壯，人體各器官功能良好；心理健康是指能正確評(píng)價(jià)自己，應(yīng)對處理生活中的壓力，能正常工作，對社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)；社會(huì)健康適應(yīng)的完好狀態(tài)是指通過自我調(diào)節(jié)保持個(gè)人與環(huán)境、社會(huì)及人際交往中的均衡與協(xié)調(diào)。在當(dāng)今社會(huì)現(xiàn)實(shí)中，我們都處于亞健康狀態(tài)，更應(yīng)該講究個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，生活要有規(guī)律，平時(shí)注意保健，不宵夜，不熬夜，積極參加有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)。

　　圖文并茂的課件、生動(dòng)典型的案件和通俗易懂的語言，對頸椎、腰椎、心血管疾病、秋冬季節(jié)如何防范各種病理進(jìn)行了詳細(xì)介紹。同時(shí)還對健康生活常識(shí)、健康生活理念進(jìn)行深化。

　　本次健康知識(shí)講座充分體現(xiàn)分公司對廣大職工的關(guān)愛，進(jìn)一步加深職工對健康知識(shí)的了解，有助于大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓健康工作，快樂生活的理念深入人心。(湖南省郵政工會(huì))