為緩解和疏導(dǎo)廣大職工的心理壓力，進一步深化職工心理健康，打造和構(gòu)建誠信、友善、溫馨、幸福的工作、生活環(huán)境。河?xùn)|區(qū)分公司郵政工會于9月15日舉辦了情緒疏導(dǎo)、心理解壓講座。各支局、網(wǎng)點、部室等20余名負(fù)責(zé)人、業(yè)務(wù)骨干參加講座。

　　天津金鵬博心理咨詢有限公司韓金講師懷著滿滿的熱情,經(jīng)由探索“情緒背后的真相"為大家?guī)チ艘孕撵`解壓為主題的心理健康講座。在輕松愉悅的氛圍中讓大家既學(xué)到了很多新的知識，又學(xué)會了一些簡單的心理疏導(dǎo)方式方法；在游戲體驗過程中參與伙伴們逐漸意識到如何正確認(rèn)知自己和他人，如何養(yǎng)成一個健康、慈悲、感恩、優(yōu)雅、陽光的心態(tài)。

　　互動分享中一位位伙伴綻放的笑容透露著心靈的打開與放松。平時工作緊張壓力大的情緒得以舒緩，為大家在日后的工作中輕裝上陣打下了良好的基礎(chǔ)；從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到每日全新的工作、生活中去。