迎戰(zhàn)“雙11”，最美瑜伽人，10月26日下午，合肥郵區(qū)中心局瑜伽協(xié)會(huì)組織開展“瑜伽知識(shí)小課堂”活動(dòng)，全體瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)員參加了本次活動(dòng)。

　　課堂上首先集體觀看了“瑜伽的起源及歷史簡(jiǎn)介”短片，了解瑜伽的歷史演變及發(fā)展，瑜伽文明的神圣及偉大；其次特別觀看了“瑜伽練習(xí)注意事項(xiàng)”短片，提醒大家注意練習(xí)前后的準(zhǔn)備事項(xiàng)及動(dòng)作要點(diǎn)，為會(huì)員做好自身防護(hù)提供詳細(xì)指導(dǎo)；最后在“瑜伽國(guó)際日宣傳片”中進(jìn)行了日常練習(xí)動(dòng)員，總結(jié)瑜伽協(xié)會(huì)的2020，同時(shí)強(qiáng)調(diào)了鍛煉身體、增強(qiáng)體魄的重要意義，在追求健康美好生活的同時(shí)，也為打贏即將到來(lái)的“雙11”攻堅(jiān)戰(zhàn)，提供了有力保障。