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    襄陽組建“襄郵跑團(tuán)”

    作者:姚玉婕來源:湖北省郵政工會時(shí)間:2019-05-09

      隨著“我流汗、我健康、我幸?!比珕T健身活動的深入推進(jìn),跑步成為了職工流汗的首選項(xiàng)目,針對此種情況,襄陽市郵政工會組織熱愛跑步的職工組成“襄郵跑團(tuán)”,定期組織訓(xùn)練、開展跑步活動,掀起了健身熱潮。

      目前報(bào)名參加跑團(tuán)的已達(dá)50余人,市郵政工會日前組織開展了第一次訓(xùn)練熱身活動。由多次參加武漢馬拉松、襄陽馬拉松比賽,具有豐富長跑經(jīng)驗(yàn)的郵政職工楊華擔(dān)任教練,對跑團(tuán)成員進(jìn)行跑步基本知識、鍛煉技巧及相關(guān)安全事項(xiàng)的講解和指導(dǎo),帶領(lǐng)大家進(jìn)行跑前熱身、技巧訓(xùn)練、跑步練習(xí)、跑后的拉伸運(yùn)動,并進(jìn)行了3公里的熱身跑。

      據(jù)市郵政工會相關(guān)人員介紹,跑團(tuán)成員人數(shù)不限,全市熱愛長跑鍛煉的郵政職工都可以報(bào)名參加,市郵政工會將經(jīng)常組織開展跑團(tuán)的訓(xùn)練、跑步活動,并組織參加當(dāng)?shù)嘏e辦的馬拉松、長跑賽事。