近日，襄陽(yáng)市樊城區(qū)郵政工會(huì)利用上班間隙，組織員工練習(xí)八段錦工間操，引導(dǎo)全員加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　據(jù)了解，八段錦系簡(jiǎn)易太極拳動(dòng)作，長(zhǎng)期練習(xí)可以有效舒展身體，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解由久坐帶來(lái)的“辦公室職業(yè)病”。為了達(dá)到工間操?gòu)?qiáng)身健體的效果，該分公司八段錦工間操每天分兩個(gè)頻次進(jìn)行，分別為上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)。

　　“練了幾天八段錦感覺(jué)渾身輕松多了，頸椎病也緩解了。”練習(xí)一段時(shí)間后，大家都有這樣相同的感受。通過(guò)推廣八段錦工間操，職工們不僅身體素質(zhì)得到增強(qiáng)，而且精神面貌也得到了全面提振，工作效率也得到了明顯提高。