9月19日，北京郵政通州區(qū)分公司工會(huì)借助北京市總工會(huì)“女職工素質(zhì)課堂”平臺(tái)，擇選健康自我管理課程。邀請(qǐng)北京市優(yōu)秀科普宣傳員、高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、高級(jí)健康管理師、美國(guó)功能醫(yī)學(xué)培訓(xùn)師張馨心講師進(jìn)行集中授課?；顒?dòng)中，通過(guò)為職工們測(cè)量血壓、身高、體重、腰圍、臀圍，測(cè)算個(gè)人的體質(zhì)指標(biāo)，從腫瘤疾病正確的認(rèn)識(shí)與預(yù)防、骨質(zhì)健康方面講解課程，使大家對(duì)健康自我管理知識(shí)有一個(gè)初步的了解。 通過(guò)培訓(xùn)，職工們收獲頗豐，初步掌握了個(gè)人健康狀況的基本判定指標(biāo)，認(rèn)識(shí)到科學(xué)管理自己和家人健康的重要性。（北京郵政工會(huì)）